11 天 10 夜大溪地自由行全部資訊總整理，第一次去大溪地，我們最後選擇了較多旅人的波拉波拉島、茉莉亞島以及大溪地島，這篇主要分享一下出發前需要知道的事情，包括最佳旅遊季節、簽證、各島交通、換匯、網路、行李該準備甚麼、有沒有必帶的東西等等。希望對大家的旅程有幫助喔!
🌴 大溪地自由行資訊
★ 【波拉波拉島活動】鯊魚魟魚共泳＆浮潛一日｜水上摩托車｜ATV
★ 【茉莉亞島活動】ATV&水上摩托車｜ATV｜水上摩托車
★ 【跳島】波拉波拉島航班＆接駁船｜茉莉亞島渡輪
★ 【住宿】大溪地住宿資訊
★ 【攻略】行前準備｜小資專區｜波拉波拉島景點｜茉莉亞島景點
其實大家耳熟能詳的「大溪地」並不是一個國家，大溪地的官方名字是法屬波利尼西亞(French Polynesia)。法屬波利尼西亞由 118 個島嶼組成，島嶼分散全長共達兩千公里之遙。而名聲大噪的大溪地則是法屬波利尼西亞的最大島嶼，唯一一座有國際航線的機場就在大溪地島的帕皮提(Papeete)。但其實大溪地島本身是很多當地居民居住的地方，本身倒是沒有很多觀光景點。網路上常看到蒂芬妮藍的海加上整遍珊瑚礁的美照多半來自其他的小島。而最受觀光客歡迎的則是波拉波拉島、茉莉亞島以及大溪地島。(文章內容還是以大家習慣的大溪地來稱呼法屬波利尼西亞)
🌴 大溪地自由行懶人包目錄
🌴 大溪地在哪?要飛多久?
🌴 大溪地需不需要簽證?
🌴 天氣和最佳旅行月份
🌴 大溪地的語言?英文通嗎?
🌴 大溪地的時差和電壓
🌴 大溪地的網路
🌴 大溪地的幣別
🌴 大溪地換匯/換錢資訊
🌴 大溪地信用卡通嗎?現金需求?
🌴 大溪地有小費習慣嗎?
🌴 島上交通
🌴 大溪地住宿
🌴 大溪地航空行李規定
🌴 行李準備
🌴 大溪地在哪?要飛多久?
櫻桃分別標示出日本東京、美國洛杉磯和紐西蘭奧克蘭到大溪地帕皮提的飛行時間，台灣或香港出發的話都需要在東京轉機，東京到大溪地飛行時間是 12 個多小時，飛行時間最短的則是紐西蘭的奧克蘭 5 個半小時。位於大溪地帕皮提的 Faa’a 機場(PPT)是法屬波利尼西亞的唯一一座國際機場，因此如果是搭乘國際航班一定會抵達大溪地的帕皮提，再看要轉船或是大溪地航空的飛機去其他島嶼。
🌴 大溪地需不需要簽證?
台灣護照 90 天內免簽。其他一些比較熱門的移民國家護照如美國、加拿大、澳洲、紐西蘭等等皆有 90 天內免簽。如果以上國家 🌎 都不是你要找的，可以至這個網站填寫國籍和所需簽證就可以輕鬆查出來了喔! (2023.4 更新)
🌴 天氣和最佳旅行月份
在出發去大溪地之前的一個月開始，櫻桃每天起床、睡前、照三餐刷大溪地的天氣，深怕去的時後遇到陰天或是雨天。相信這也是大部分的人出發之前最擔心也最害怕的事情，畢竟只有在好天氣的時後才能看到夢幻海島最美的狀態。但其實大溪地的海島型氣候氣象報告根本超級不准。每天刷只是讓自己心情隨著天氣起伏而已，因為我們連到了波拉波拉島之後，刷隔天或者後天的天氣也都沒有準過的😆。
不過好消息是~雖然也會有整天的陰雨天，但大部分時後大溪地的雨都來的快去的快，會突然間來個頃盆大雨，但可能待會就撥雲見日。(2019.3 經驗)
以大數據來看大溪地的雨季是 11 月到 4 月，除了常有陣雨之外之外蚊蟲也比較多，因此以旅遊來說是淡季。而旺季則是降雨量較少的 5 月到 10 月喔!
| 月份 | 最低溫 °C | 最高溫 °C | 降雨量 mm | 降雨天數 |
|---|---|---|---|---|
| 一月 | 24 | 30 | 265 | 17 |
| 二月 | 24 | 30 | 230 | 16 |
| 三月 | 24 | 30 | 205 | 18 |
| 四月 | 24 | 30 | 160 | 13 |
| 五月 | 23 | 29 | 135 | 9 |
| 六月 | 23 | 29 | 95 | 6 |
| 七月 | 22 | 28 | 84 | 5 |
| 八月 | 23 | 28 | 70 | 4 |
| 九月 | 23 | 28 | 70 | 5 |
| 十月 | 23 | 29 | 110 | 5 |
| 十一月 | 23 | 29 | 230 | 6 |
| 十二月 | 24 | 30 | 275 | 12 |
(資料來源: Climates to travel web page)
那到底甚麼時候去大溪地最好呢? 降雨率最少的 5 到 10 月當然是首選，但櫻桃覺得雨季的尾巴 3 月、4 月也是不錯的選擇(我們就是 3 月中去的)。因為淡季的關係，景點人都蠻少的、住宿機票相對較旺季便宜或容易訂一些。價格方面以往返波拉波拉島大溪地航空的航班為例，短短的不到一小時的航程，來回機票價格依淡旺季為三百多到五百多美金不等。淡旺季價差可達兩百鎂! 而且重點是-有時旺季的機票不好買，這邊離題提醒一下~要搭飛機跳島的朋友在飯店訂下去之前一定要先確認有大航空的機票喔！更多搭乘大溪地航空相關資訊，請點我
🌴 大溪地的語言?英文通嗎?
大溪地的語言是大溪地語和法語，不過因觀光是他們的主要產業，所以英文也十分普及，不會有英文不通的問題喔! 大型的度假村甚至還會有講中文和日文的人員喔!
🌴 大溪地的時差和電壓
- 台灣/香港時差: 大溪地時間晚台灣/香港時間 18 小時
- 洛杉磯時差: 大溪地時間晚洛杉磯時間 3 小時
- 美東時差: 大溪地時間晚美東/加東時間 6 小時
- 電壓: 220V/50HZ
- 插座: 雙孔圓形插座 (大部分新的飯店都會有國際插座或可提供轉換插頭，如果要住民宿要自己準備轉接頭喔!)
🌴 大溪地的網路
度假村免費 Wi-Fi
大型度假村內全區都有免費 Wi-Fi ，如果完全要待在度假村不外出的話，應該是不需要為網路的事情費心。
Google Fi
我們去大溪地的 11 天都是用 Google Fi 的網路服務，無須另租 Wi-Fi 分享器。直接用可以支援 e-sim 的手機 (例如 Google Pixel 系列) 啟用服務或插入 data-only sim card 直接使用即可。收訊的話以我們去的波拉波拉島、茉莉亞島和大溪地島來說都是沒有問題的。
機場租行動 Wi-Fi
帕皮提的國際機場有可以租行動 Wi-Fi 的地方，不過因為我們已經有了 Google Fi，所以就沒有特別去看它的價格了。有需要的人可以參考看看。
🌴 大溪地的幣別
第一次聽到大溪地的真正名字”法屬”波利尼西亞，以為大溪地的貨幣跟法國一樣是歐元。但其實大溪地有自己的貨幣 👉🏻 太平洋法郎 XPF。太平洋法郎的紙鈔面額有：500、 1000、5000 和 10,000 元紙鈔。硬幣則是 1 、2、 5、 10、 20、50、100 元的硬幣。 當地有些人還是願意收歐元和美金(我們遇到的計程車司機有收美金)，不過還是會建議換一點太平洋法郎在身上比較方便。
順帶一提 50XPF 和 100XPF 硬幣上的山景就在茉莉亞島喔！我們參加的茉莉亞島 ATV 環島嚮導有帶我們從硬幣上一模一樣的角度觀賞山峰，有機會去茉莉亞島 ATV 的話不妨帶一個在身上比照一下山峰實際的模樣，蠻特別的歐～
📌 推薦閱讀: 茉莉亞島自由行 ☆ATV 環島一次逛好逛滿兩大必去觀景台!
🌴 大溪地換匯/換錢資訊
法屬波利尼西亞的貨幣是太平洋法郎 XPF，建議要換錢的話直接到大溪地的帕皮提機場拿完行李出來左手邊就有換匯 💱 的地方。下面稍微整理了一下我們蒐集到的幾個地方的匯率
| 換錢處 | USD:XPF | 手續費 |
|---|---|---|
| LA 機場 ICE 換匯 | USD$1 : XPF 90 | USD$9.95 |
| 康萊德飯店 | USD$1 : XPF 92 | - |
| 帕皮提機場 | USD$1 : XPF 97 | XPF 700 |
總結就是匯率依照當時(2019.3)的經驗是帕皮提機場最好，有需要的話可以儘量在機場換會比較划算喔！
🌴 大溪地信用卡通嗎?現金需求?
這兩個問題真的在出發前困擾我們很久!但其實如果全部的行程都住在度假村內的話，好像真的完全都不用花到現金!所有的花費都可以記房帳刷卡。連波拉波拉島的超市 Chin Lee 都可以刷卡! 不過如果要去大溪地吃餐車，或者要搭計程車、吃民宿早餐等可能就會需要一些現金，我們前面六晚住在波拉波拉島的 Conrad，現金連一塊錢都沒花到 😆。後來在大溪地和茉莉亞島全部都是住民宿，包括交通、餐費、買小紀念品等等我們總共換了 232 美金，兩個人六天五夜差不多剛剛好花完。至於應該換多少真的就是依照個人的行程、天數和花錢習慣而定了！
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🌴 大溪地有小費習慣嗎?
大溪地沒有具體的規定或小費習慣，根據大溪地旅遊局的資訊，大多飯店/度假村的住宿和餐費都有包含服務費，並會在年底時發放給優秀員工當作獎勵。不過給小費仍是遊客滿意服務品質和表示感謝的一種方式，我們在度假村內還是有依照服務品質給小費就是了喔~
🌴 島上交通
波拉波拉島交通 Bora Bora
波拉波拉島因為是由多個小島組成，島與島中間的交通都是船。主要有大溪地航空接駁船、度假村接駁船，度假村專船，以及其他私人營運的專船。度假村接送往返機場的專船價格不斐 💸💸💸，小資族千萬別錯過這篇可以省下幾百塊美金的攻略 👉🏻大溪地航空機場免費接駁船的搭乘資訊，裡面有詳細的大溪地航空以及飯店的接駁船搭乘資訊喔!
主要的島嶼 Vaitape，島上可以租車(租車公司就在碼頭旁邊)，或者搭計程車。
計程車的價格一上車就是 15 塊美金，雖然很貴不過計程車的價格可說是公開透明，在 Vaitape 島上的遊客中心門口就貼了所有司機的聯絡方式和價格。可以參考價格後再決定要不要搭計程車喔!
最後 Vaitape 島上有些餐廳有提供免費往返港口的免費接駁服務，波拉波拉島知名的餐廳血腥瑪麗 Bloody Mary’s 和櫻桃私房推薦必去餐廳「波拉波拉島遊艇俱樂部 Bora Bora Yacht Club」 皆有提供此服務喔!
📌 推薦閱讀: 波拉波拉絕美夕陽下的浪漫晚餐 ☆ 遊艇俱樂部
茉莉亞島交通 Moorea
到茉莉亞島的交通有兩種方式，坐渡輪或是坐飛機。因為機票不便宜，而搭渡輪也只需 30 分鐘大部分的人都是搭飛機到大溪地國際機場(PPT)然後再轉渡輪到茉莉亞島，詳細船班及交通資訊請參考 👉🏻如何搭船從大溪地島到茉莉亞島?☆ 完整交通資訊。
而茉莉亞島上的大眾運輸工具不是非常發達，計程車不便宜。因此大部分的自由行遊客會選擇租車或租摩托車的方式。租車公司就在茉莉亞島上的碼頭對面。如果離開碼頭後才要租車的話，租車公司也有提供免費接駁的服務、非常方便喔！膽子大一點的在路邊”搭便車”碰運氣也是另一種方式喔！
大溪地交通 Tahiti
大溪地島本身比較沒有太多觀光景點，大多數的觀光客都是在機場直接轉機去其他島嶼，或是搭計程車到港口轉搭船到茉莉亞島。我們去的這三個島上皆沒有 Uber (2019.3 資訊)喔! 在大溪地很多民宿房東會提供機場接送的服務，有興趣的話在預定的時候都可以問問看喔!
🌴 大溪地住宿
出發去大溪地之前真的看渡假村看到會眼花，以下特別整理出波拉波拉島、茉莉亞島、大溪地島的大型度假村列表以及地圖。茉莉亞島和大溪地島櫻桃覺得不一定要住度假村，因此也列出高評價的民宿選擇，給需要的人參考～
波拉波拉島渡假村
| 渡假村 | 星級 | 參考房價 |
|---|---|---|
| 波拉波拉四季度假村 | 5星級 | 房價查詢 |
| 波拉波拉瑞吉度假飯店 | 5星級 | 房價查詢 |
| 波拉波拉艾美度假村 | 5星級 | 房價查詢 |
| 波拉波拉島海水浴洲際水療飯店 | 5星級 | 房價查詢 |
| 波拉波拉勒莫阿納洲際度假村 | 4星級 | 房價查詢 |
| 波拉波拉康萊德度假村 | 5星級 | 房價查詢 |
| 波拉波拉島珍珠度假村 | 4星級 | 房價查詢 |
因為波拉波拉島的海真的有比茉莉亞島更漂亮，預算夠的話會蠻推薦在波拉波拉島可以選擇度假村的水上屋~其中我們入住過康萊德渡假村，有興趣可以參考分享文👉🏻【大溪地．Bora Bora】波拉波拉島康萊德度假村開箱
茉莉亞島
| 飯店名稱 | 類型 | 星級 | 參考房價 |
|---|---|---|---|
| 茉莉亞島海灘索菲特度假村 | 度假村 | 5星級 | 房價查詢 |
| 茉莉亞島希爾頓度假村 | 度假村 | 5星級 | 房價查詢 |
| 茉莉亞島馬納瓦海灘Spa度假村 | 度假村 | 4星級 | 房價查詢 |
| Moorea Beach Lodge | 民宿 | 3星級 | 房價查詢 |
| Moorea Sunset Beach Residence | 民宿 | 3星級 | 房價查詢 |
| Village Temanoha | 民宿 | 3星級 | 房價查詢 |
| Haere Mai I Te Fare | 民宿 | 3星級 | 房價查詢 |
茉莉亞島的度假村房價比波拉波拉島是便宜了不少，除了渡假村之外也有一些蠻有質感的民宿，提供小資族多一些選擇
📌 推薦閱讀:【大溪地自由行】2萬有找！9個省錢秘訣小資玩轉大溪地(含行程表)
大溪地島
| 飯店名稱 | 類型 | 星級 | 參考房價 |
|---|---|---|---|
| 大溪地希爾頓飯店 | 度假村 | 5星級 | 房價查詢 |
| 大溪地洲際度假村 | 度假村 | 4.5星級 | 房價查詢 |
| 大溪地馬納瓦套房度假村 | 度假村 | 4星級 | 房價查詢 |
| HIME LODGE | 近渡輪碼頭 | - | 房價查詢 |
| Fare D’hotes Tutehau | 近渡輪碼頭 | - | 房價查詢 |
| Manaeva lodge | 近機場 | - | 房價查詢 |
| A TOMO MAI Homestay | 近機場 | - | 房價查詢 |
| Hautea Bungalow | 近機場 | - | 房價查詢 |
大溪地的度假村就又比茉莉亞島更便宜了，但應該大部分的人在大溪地都是去其他島嶼前短暫停留，因此除了渡假村櫻桃也蠻推薦要搭渡輪去茉莉亞島的人可以住在近渡輪港口的民宿，還有晚到或者要搭早班飛機離開的人，可以選擇機場附近的住宿。機場附近的住宿大多會提供免費或付費的機場接送服務，都可以問民宿房東看看。最後，上面列出的幾間民宿因為評價高都還蠻搶手的，要提早預定喔～
📌 推薦閱讀:【大溪地．Moorea】如何搭船從大溪地島到茉莉亞島?☆完整交通資訊
🌴 大溪地航空行李規定
準備坐大溪地航空跳島的朋友要注意一下啦! 飛往帕皮提機場的國際航班行李規定與國內航班大溪地航空的規定是不一樣的，因此行程中有要搭乘大溪地航空的話在準備行李時須特別注意行李的重量規定，因為國際航班的行李規定大溪地航空的行李規定是不一樣的，需要特別注意。詳細行李規定可參照官網
另外需要注意的是行李的重量，因為有些國際航班的行李規定與大溪地航空的行李重量規定是不一樣的，需要特別注意。詳細行李規定可參照官網
📌 推薦閱讀: 大溪地航空轉乘資訊｜空中俯瞰波拉波拉島絕美潟湖
託運行李規定
Standard Ticket (Y艙):
規定行李重量每人不可超過23公斤
規定行李尺寸: 長+寬+高 需小於150公分
Special Ticket(Z艙):
規定行李重量每人不可超過46公斤
規定行李尺寸: 長+寬+高 需小於150公分
手提行李規定
- 每人限帶一件手提行李，含手提電腦相機等等
- 規定行李重量每人不可超過 5 公斤
- 規定行李尺寸需小於 45 x 35 x 20 公分。詳細行李規定可參照官網
🌴 行李準備
去過一趟大溪地之後，下面歸納出我覺得需要帶的東西，大家整理行李的時後可以參考看看喔!
🧳 水鞋
水鞋大概是櫻桃最最最最~推薦一定要帶的東西，大溪地的淺灘有有毒的魚 stone fish，如果不小心摸到或踩到輕則住院重則致命(尤其小朋友)！所以不論是在飯店或是在其他公共海灘都不建議光腳。有雙包覆性好的水鞋假不論是在飯店內浮淺或做水上活動都很方便，水鞋在海裡行動方便也比較安全喔！下圖為茉莉亞島水上摩托車的響導在提醒我們 stonefish 的危險性時拿出的一個標本。
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🧳 夾鏈袋
夾鏈袋在大溪地真的蠻好用的，如果外出時有濕毛巾濕衣服，用夾鏈袋裝比塑膠袋更安心。自己帶點食物、零食外出也可以用。我們在茉莉亞島時都自備午餐，放在夾鏈袋裡面，帶著外出很方便。
🧳 防曬用品及曬後鎮定用的蘆薈等
去海島旅遊大家應該都會記得要帶防曬的用品吧！容易曬傷的人還是帶一下蘆薈比較安心。如果忘記帶的話當地的超市或度假村都可以買的到，但是就是價格會比較貴一些。
🧳 浮潛面罩及呼吸管
如果有住水上屋還蠻推薦戴一下浮潛面罩和呼吸管，隨時都可以從陽台走下水浮潛。如果有參加浮潛行程的話，通常響導都會提供，但是畢竟呼吸管是要咬在嘴裡的，如果介意跟別人共用的話還是自己帶一下比較安心。如果是有近視沒有戴隱形眼鏡，需要有度數的蛙鏡。就真的建議要自備浮淺的蛙鏡。因為現場提供的都是沒有度數的。
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🧳 泳衣、長袖泳衣(怕曬的話)
大溪地好天氣的時後，太陽曬起來真的只要幾分鐘皮膚就超級燙。容易曬傷或是怕曬黑的人在做水上活動時如果有防曬的長袖泳衣，會比較沒有後顧之憂喔！
🧳 水底相機、手機防水套
大溪地的海底真的很美，如果沒有防水相機留下珍貴的畫面，應該會很扼腕!
🧳 防蚊液、蚊蟲藥膏
尤其如果是雨季或者雨季前後去大溪地的人，一定、一定、一定要記得帶防蚊液！！波拉波拉島和茉莉亞島上的蚊子都超級毒!!防蚊液不但要帶，最好還要帶幾罐不同牌子的，以免其中一罐無效真的會被盯的超級慘烈。這真的是我們用滿頭包換到的寶貴經驗 😆 擦蚊蟲咬的藥膏也最好帶上以防萬一。
🧳 乾糧泡麵
這個應該不用櫻桃多加贅述，大溪地~尤其波拉波拉島上的消費的真的不是普通的貴，在度假村的餐廳吃個晚餐隨便都要 150-200 美金/2 人。小資族如果想要省點盤纏自備一些家鄉味的乾糧或泡麵是一定要的！
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🧳 雨傘或拋棄式雨衣
雨季的話還是帶一下雨傘或拋棄式雨衣，雖然有時候雨是一陣一陣的，但就算是陣雨有時候還是下的蠻大的！
🧳 變壓器和轉換插頭
住民宿或 Airbnb 的話要記得帶變壓器和轉換插頭，大溪地的電壓是 220V50HZ。插頭的話是雙孔圓形插座
🧳 網美照必備泳圈
拍照專用的泳圈，住在度假村的話可請請人幫忙充氣和消氣。我們去之前沒有搞清楚還自己千里迢迢帶了充氣設備! 結果因為充氣設備出了點問題打電話去櫃檯借的時後，才被告知可以幫忙充氣 😆
最後再次囉嗦一下～在享受大溪地美麗海底世界的時候還是要注意安全喔！很多熱帶魚可能是有毒的不能亂摸，特別是上文提到的淺灘的 Stonefish，真的要小心喔！祝福大家在大溪地的旅程都有美美的好天氣！☀️☀️☀️
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